Schwung . Gelassenheit . Entfaltung

 

 

Vitalstoffe


Vitalstoffe sind zur Gesunderhaltung des Körpers wichtig und spielen besonders für das Immunsystem eine bedeutende Rolle. Der amerikanische Nobelpreisträger und Vitamin-forscher Linus Pauling führte 1968 den Begriff "Orthomolekularmedizin" ein. Er definiert sie wie folgt:

"Orthomolekulare Medizin ist die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentration von Substanzen im menschlichen Körper, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind."

Diese Substanzen sind:

Vitamine
Mineralstoffe
Spurenelemente
Aminosäuren
Fettsäuren

Die Vitalstoffe filtert der Körper aus der Nahrung durch die Magen-Darmschranke heraus. Ein Mangel an Vitalstoffen kann sich in einem breiten Spektrum an Beschwerden äußern: es reicht von Einschränkungen in der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens bis hin zu schwerwiegenden, lebensbedrohlichen Erkrankungen.

Um den Körper optimal zu unterstützen, sollten Sie daher auf eine regelmäßige und ausreichende Zufuhr aller wichtigen Vitalstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren und anderen vitaminähnlichen Substanzen achten.

In der heutigen Zeit reichen unsere Lebensmittel nicht mehr aus, den Bedarf des Körpers an Vitalstoffen zu decken, da der Vitamingehalt in Obst und Gemüse drastisch abgenommen hat. (s. Studie zum Vergleich der Nährstoffe 1986 - 2002 )

Antioxidantien, die auch als Radikalfänger bezeichnet werden, sind in der Lage, sogenannte freie Radikale zu neutralisieren. Dies sind aggressive Verbindungen, die physiologischerweise bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen und der Energiegewinnung entstehen. Sie sind für Abwehrreaktionen des Körpers wichtig, können aber auch Schäden an der Erbsubstanz (DNA), den Zellmembranen und Körpereiweißen hervorrufen. Diese Schädigungen können zu vorzeitiger Gewebealterung, Gewebetod und Krebs führen.

Unsere Körperzellen verfügen jedoch über mehrere antioxidative Schutzsysteme, um diese Angriffe abzuwehren. Dazu gehören:

  • Vitamin E, C und Carotinoide
  • Selen, Zink, Mangan und Kupfer
  • Verschiedene Enzyme (z.B. Glutathionperoxidase, Superoxiddismutase)
  • Coenzym Q10
  • Schwefelverbindungen wie L-Glutathion und L-Cystein
  • pflanzliche Antioxidantien (v.a. Polyphenole)

Ist dieses körpereigene Schutzsystem überlastet, sprechen wir von oxidativem Stress. Eine solche Überlastung kann durch verschiedene äußere Faktoren begünstigt werden:

  • Rauchen und Alkohol
  • übermäßige UV-Belastung
  • Medikamente
  • Umweltschadstoffe
  • starke körperliche und seelische Belastung
  • Radio- und Chemotherapie

OPC ist ein mächtiges Antioxidans, das die gefürchteten freien Radikale wirkungsvoll bekämpft und somit einen Schutzfaktor gegen Zellschädigung darstellt. Tatsächlich kann es als das mächtigste Antioxidans angesehen werden. Seine antioxidative Wirkung ist 18 bis 20 mal so stark wie die von Vitamin C und 40 bis 50 mal so stark wie die von Vitamin E.

OPC kann den Alterungsprozess deutlich verlangsamen und vorzeitig körperliche und geistige Alterungserscheinungen verhindern.

oder schreiben Sie eine email an Heike Anders-Biebricher.

Folgende Bücher geben einen guten Einblick in die Kräfte der natürlichen Vitalstoffe:

   
   
   

 

 


 


 

 

 

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

Sebastian Kneipp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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